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pouvoir de concentration
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Comment libérer vos tensions, évacuer la fatigue et restaurer votre énergie vitale dans les transports et au travail
Écrit le 18 août, 2010 | 2 commentairesShare Promenade sur le seuil Pratique d’ajustement corporel Aujourd’hui, je dédie les 17 minutes de cette nouvelle émission à celles et ceux qui ont un ou plusieurs problèmes à la... -
La santé des hanches et des lombaires – Exercice pratique
Écrit le 30 juin, 2010 | Un commentaireShare Seitai 30 Minutes Live 41e Dans le Seitai Live d’aujourd’hui, je suis accompagné de Marie-Jeanne avec qui nous explorons un exercice d’attention très “pointu” et peut-être déroutant pour les... -
La méditation renforce votre système immunitaire
Écrit le 23 janvier, 2008 | Un commentaireJ'étais heureux de voir se rassembler les membres dans la petite salle louée chez les "Frères du Sacré Cœur". La première rencontres est toujours un moment enthousiasmant, durant lequel j'apprends à connaître les nouveaux et nouvelles venues. Ce qui m'intéresse surtout, c'est de voir les tendances corporelles et les comportements. C'est étonnant comme les mouvements du corps révèlent nos personnalités et nos façons inconscientes de nous relier à la vie. Divisé en 3 niveaux de 10 séances chacun, mon programme amène progressivement chaque membres à la rencontre de son corps.
