Comme ils disent dans une petite bourgade du Nouveau Brunswick, “je me suis gratté la tête” pour écrire mon premier article. J’ai dû me laisser rattraper par l’illusion qu’il faut être parfait avant de faire le premier pas.

Donc, tandis que “je me grattais la tête” pour trouver un sujet intéressant, je me rendis compte que j’en avais un là, juste sous la main.
Cela va sûrement vous intéresser, surtout si vous avez des enfants.

Durant la période du nouvel an, j’avais une sensation très gênante, voir même douloureuse dans l’oreille gauche. Ayant fait de nombreuses otites dans mon enfance, j’ai immédiatement reconnu les symptômes. Au début, ça m’a fait sourire de voir réapparaître ce vieil ami.

Non, je ne suis pas exactement de ceux qui sourient quand ils se brûlent. J’ai souris parce que je sais que la majorité des otites sont dues au fait de trop manger. Or je l’avoue, les fêtes de fin d’année furent, comment dire… “copieuses”. Je riais donc d’avoir reconnu ce lien en moi.

C’est vrai que du point du vue de la “médecine légale”, l’otite est associée à une bactérie qui envahie les voies respiratoires. Cependant, Mr Imoto, Professeur de Seitai à Tokyo, présente les choses autrement.

Il explique que l’otite s’accompagne de caractéristiques particulières qu’on peut observer dans les comportements subtiles du corps. Pour bien comprendre, il faut observer ces caractéristiques au niveau des vertèbres qui se trouvent entre les omoplates, spécifiquement la 5e et la 6e vertèbre dorsale. L’une est en rapport avec la souplesse du thorax et la capacité à transpirer, l’autre….. avec l’estomac. Quand ce dernier est trop stimulé (notamment par l’excès de bonne chaire, oui, oui), le corps se durcit dans la région que je viens d’indiquer. Ce durcissement des vertèbres se propage et affecte le cou à hauteur de la 4e Cervicale qui se rattache à l’oreille.

Donc, bactérie ou pas, voilà les caractéristiques que l’on peut repérer quand le corps souffre d’une otite. Mais je ne tiens pas à faire un cour de médecine ou d’anatomie, et je ne crois pas nécessaire de m’étendre dans des explications techniques. Ce qui nous intéresse vraiment, c’est comment on sort de cette situation ?
C’est assez simple, vous verrez.

Dans son institut de Tokyo, Mr Imoto enseignait de faire des “bains de pieds chauds”. Lorsque la 5e vertèbre dorsale se durcit à cause d’un estomac trop stimulé, non seulement le cou se raidit, mais les chevilles perdent leur souplesse et deviennent subtilement plus grosses. Les malléoles sont alourdies et s’écrasent vers le pied. Voilà une bizarrerie (en apparence) du corps : les bains de pieds bien chauds détendent le thorax, le cou… et les oreilles.

Blague à part, je sais que cette idée peut sembler difficile à concevoir. Cependant, si vous vous entraînez à ressentir votre corps plutôt que de vous limiter à vos capacités unique mental, vous découvrirez comme moi que le lien entre D5, le cou, les chevilles… et les oreilles est tout à fait réel. Dans votre introspection, souvenez-vous que j’ai parlé de l’estomac et de l’alimentation.

Vous avez déjà dû repérer au moins 2 façons simples et directement applicables pour vous soulager, sinon soigner votre otite. Les revoici expliquées ici.

1 - Réduire l’alimentation

Oui, je sais, ça ne plaît à personne de se faire dire ça. On mange toujours moins que le voisin, et jamais plus que de raison. Oui, oui. On fait toujours très attention. Mais quand même, faites le test. Réduisez l’alimentation quelques jours, surtout après les fêtes. Et si vous ne le connaissez pas, apprenez donc le “Tabesugi Taisò”. C’est un exercice corporel stimulant qui va soulager votre dos et vous permettre de mieux digérer et éliminer. Vous allez vous sentir avec un poids en moins.

2 - Le bain de pieds chaud

Buvez un grand verre d’eau fraîche, couvrez-vous le dos avec un pull, une couverture ou quelque chose qui garde la chaleur, puis plongez les pieds dans le bain jusqu’au milieu des chevilles. Le bain doit être très chaud, à la limite du supportable. Vous devriez rapidement sentir la chaleur du bain se répartir dans les jambes, puis dans le reste du corps. A ce stade, vous commencerez à transpirer, ou vos pieds vont devenir rouges. Retirez les pieds du bain, essuyez-vous et allez vous coucher bien au chaud dans votre lit.
Le résultat sera observable dès le lendemain matin à votre réveil. Vous pourrez répéter deux ou trois soirs de suite si vous en ressentez le besoin.

Les solutions suivantes sont un peu plus techniques, et demandent un peu plus d’attention. Elles restent malgré tout facilement accessibles, même si vous n’y connaissez rien.

3 - Remonter les chevilles

Si vous avez bien compris qu’il y a un lien entre les chevilles et les oreilles, avec comme point commun D5, vous avez peut-être deviné la troisième façon de soulager le corps qui souffre d’une otite.
Observez les chevilles. Palpez-les. Une cheville paraît plus grosse et plus lourde que l’autre.
Les malléoles (parties des os qui forment une boule à l’intérieur et à l’extérieur de la cheville) donnent une impression pesante et s’écrasent vers le pied. Le fait de remonter les malléoles détend instantanément le thorax et le cou. L’oreille suivra rapidement.
Si vous êtes habile, il suffira d’appliquer cette technique à une ou deux reprises. Cela devrait largement suffire.

4 - Le Taiso de l’oiseau
Il y a encore une quatrième possibilité, mais je ne peux la décrire ici. Je la mentionne à l’intention de ceux qui étudient déjà le Seitai en formation ou dans les ateliers de remise en forme. Il s’agit du taisô de l’oiseau qui réajuste en profondeur toute la région des vertèbres comprises entre les omoplates. Cet exercice présente l’avantage de travailler directement la structure corporelle qui est à la source du problème.

Dans mon cas, j’ai pratiqué le Taisô de l’oiseau 2 à 3 fois par jour pendant 2 jours. Quand mon dos et mes épaules se sont finalement détendus, un peu de pus a coulé de mon oreille pendant la nuit. Inutile de paniquer. Cela fait partie du processus d’élimination. C’est tout à fait naturel. Aujourd’hui je vais très bien, et je me réjouis d’avoir su reconnaître et surtout d’avoir su m’ajuster à ce rappel à l’ordre de mon corps.

Notre corps est la partie de nous-même qui vit dans ce monde ici et maintenant. Il a pour mission de nous représenter physiquement et de nous porter vaillamment à travers la vie. Il est important, et même vital, d’être à l’écoute de ses messages et de nous y accorder. Sans quoi, il risque de tirer le signal d’alarme avec d’autant plus d’intensité que nous nous éloignons de l’équilibre, de la santé et du bien-être.
Bref, le corps aime l’ordre et l’attention juste.

Je vous souhaite une très belle journée. Pour ma part, je vais me réjouir des quelques rayons de soleil qui filtrent à travers les nuages, et du son de la neige tombant discrètement sur la conté. Tic, tun, tun…

Allez paisiblement.

Olivier

Note 1 : à l’intention des mamans. Les informations rassemblées ici concernent la grande majorité des cas d’otite. Cependant, Mr Imoto nous informe que récemment, certains enfants souffrent des conditions présentées ci-dessus à cause d’une surexcitation du système nerveux liée au stress. La source du problème est alors plus difficile à cerner. Prenez la peine de consulter un médecin.

Note 2 : cet article ne remplace pas un avis médical. Il joue simplement le rôle d’informer les gens simples et responsables qui croient encore et font confiance en la sagesse du corps.