C’est dimanche soir et une belle tempête de neige finit de se répandre sur le Québec. Blotti au coin du feu, je peux enfin prendre le temps de saluer toutes les personnes qui se sont inscrites sur le site de Toucher la Vie, ainsi que toutes celles et tous ceux qui lisent le blog depuis son lancement le 26 décembre dernier. J’ai remarqué que depuis les deux dernières semaines, mon serveur a enregistré de nombreuses inscriptions, de France, de Belgique, du Québec, et même du Japon pon-pon ;-). Je suis sincèrement touché par l’intérêt que vous portez à cette petite fenêtre que j’ai ouvert sur le net.
Sachez aussi que je suis curieux de savoir qui sont mes lecteurs. Ainsi, sentez-vous libre de laisser des commentaires dans le blog, de faire des suggestions, et éventuellement de poser vos questions. Si je n’y réponds pas immédiatement, soyez patient(e)s. Je reçois déjà beaucoup de messages dans ma boîte à mail. Et je suis comme tout le monde, je n’ai que 24h pour faire mes journées.

Bref, comme au temps où je voyageais avec mon sac sur le dos et la tête dans le ciel, on ne sait jamais quelle richesse peut dévoiler celui ou celle qui est assis(e) près de vous. Or, que gagne-t-on à rester des inconnus alors qu’on est sur le même bateau ?

Pour ma part, j’apprécie de faire ce bout de chemin en votre compagnie. En guise de sympathie, je veux vous faire un cadeau. C’est quelque chose que je gardais de côté pour un mini cour de Seitai que je pensais mettre en ligne prochainement. Mais ce projet étant reporté à une date indéfinie, je ne vois pas d’inconvénient à partager une partie avec vous.

Gyokihô !

J’ai mis en vidéo un exercice corporel qu’on enseigne dans les cours et les ateliers de Seitai. C’est un exercice simple qui fait appel à l’attention et à la respiration pour éveiller les sens et la perceptibilité du corps. C’est tout pour le bla bla. Je préfère vous dire que Gyokihô est un exercice qu’il faut vivre. Ça ne marche pas avec la tête.

Attention. Parce que je vous l’offre gratuitement, n’allez pas croire que Gyokihô est un exercice sans valeur. Bien au contraire ! Il risque de vous surprendre et de se révéler indispensable, notamment si vous cherchez comment vous libérer du stress, vous recentrer, ou si vous avez besoin d’un repère sûr et efficace pour remettre les pieds sur terre, retrouver votre corps et vous sentir bien avec ce dernier.

Voici ce qu’en disent quelques amis qui ont fait l’exercice Gyokihô tel que vous allez le découvrir :

- C’est top ! J’ai essayé, et c’est top le voyage ! Merci.
Olivier Gaurin

- Salut cher Oliv,
pour les commentaires concernant ta video y a rien à redire, images, rythme, musique c’est très bien. Je l’ai réécouté en pratiquant et ça fait beaucoup de bien. Et pour être honnête avec toi, c’est un beau cadeau que ces 17 minutes. C’est ce que j’avais besoin de faire au moins une fois par jour. Et, accompagnée par la voix de mon cher Oliv. alors là…
merci!
Bise et clin d’oeil.
Anna Linnikoff

- Merci pour ce moment Olivier, je vais bien commencer ma journée, et d’ailleurs je l’ai fais 2 fois.
La musique ma transportée ainsi que ta superbe voix. La 2ème fois je l’ai fais les yeux ouverts.
Bravo pour les images et le montage. J’avais pas envie que ça se termine………
J’ai rien a dire sauf merci.
Bisous à ta petite famille.
Vie et Amour
Anaïs Lopez

Bien que je le pratique depuis des années, Gyokihô ne cesse de révéler de nouvelles profondeurs. Il est pour moi comme un verre d’eau fraîche dans le désert. C’est mon dernier recours quand il m’arrive d’être au bout du rouleau. Prenez le temps de le découvrir. Apprenez à le connaître.

Avant de vous donner le lien, il y a 1, 2, 3 conditions. Allez, ne flippez pas, ce n’est pas ce que vous croyez.

1- Préparez-vous :
Si vous avez des écouteurs stéréo, je vous invite à les brancher sur votre ordinateur. Puis, installez-vous confortablement. Le fond musical est vraiment magique.
2- Savourez :
La première fois que vous jouerez le film, laissez-le défiler en fermant les yeux comme indiqué dans le guidage audio. Je sais que c’est une vidéo, mais il y a quelque chose de magique quand on ferme les yeux. Ensuite, si vous le souhaitez, vous pourrez la regarder autant de fois qu’il vous plaira.
3- Faites-le connaître :
Si vous aimez, faites tourner la roue. Invitez ceux et celles qui peuvent en avoir besoin, laissez vos impressions, ou encore faites un don. Je vous indiquerai un lien pour télécharger une version à installer dans votre ipod ou lecteur MP3. Je suis certain que vous apprécierez de l’avoir sous la main pendant la pose café au bureau, pour rendre le trajet jusqu’au boulot plus agréable, ou dans tous les cas où vous auriez besoin d’appaiser votre corps, de vous rassurer, de vous stabiliser, ou simplement de décrocher.

Allez. Je ne vous retiens pas plus longtemps. Si vous êtes prêt ou prête à consacrer 17 minutes de votre temps pour vous sentir bien, suivez ce lien –>.

J’espère que vous aurez autant de plaisir à le découvrir que j’en ai à vous l’offrir.

Vivez en paix.

Olivier