Je reviens d’un voyage express à Paris où j’ai animé la dernière session de l’initiation au toucher. Après quelques mois d’absence de la capitale française, j’ai été heureux de retrouver le dojo de Paris et ses membres. Cet espace que j’ai créé il y a quelques années est dédié à la pratique du Seitai qu’enseigne Maître Imoto.

A Paris, comme ici au Québec, l’art du Seitai à de belles perspectives pour son développement, et son horizon semble clair. Cependant, nous sommes encore loin du sommet. Il reste un travail colossal à réaliser avant d’y arriver. Quel travail ? Établir une crédibilité au près de celles et ceux qui ont grand besoin de retrouver leur corps et de savoir bien vivre avec.

Il y a deux ans, une amie qui est coach en entreprise m’a invité à faire une présentation de Taisô (éducatif corporel) dans une des plus grandes entreprises de distribution de livres en France. Pour l’occasion, une quarantaine des meilleurs cadres et agents commerciaux étaient rassemblés. Ma mission était de leur montrer comment dénouer leur corps et se libérer du stress et de al fatigue, de façon simple et rapide grâce aux Taisô. C’est vrai que dans le monde des affaires, on n’a pas souvent le temps de s’installer tranquillement pour méditer.

Il y avait autant d’hommes que de femmes, tous âgés de 35 ans et plus avec un assez haut niveau d’études pour la plupart. Les plus performants rapportent des millions à leur société. Et pourtant, lorsque j’ai invité le groupe à faire un certain geste avec le bras au-dessus de l’épaule, je fus bien surpris de voir que certains étaient incapables de coordonner leurs mouvements. Pis, j’en ai vu quelques uns lever le pied au lieu de la main. C’était la première fois que je présentais le Seitai en entreprise, et je fus sincèrement choqué de découvrir à quel point certains êtres humains, bien qu’intellectuellement très performants, ont une très mauvaise maîtrise de leur corps. Mais, cette lacune n’est pas l’exclusivité du monde l’entreprise. Des exemples similaires sont nombreux dans la vie quotidienne. Pourtant, je n’ai jamais vu cela, ni en Inde, ni en Bolivie, ni à Tahiti, ni dans aucun autre pays dit “sous développés” où j’ai voyagé. J’en suis venu à me demander si, en développant leur puissance économique et technologique, les peuples des pays « développés » n’ont pas fait l’impasse sur le fait de savoir bien vivre avec leur corps…

A moins de vouloir être contorsionniste ou de plonger dans les arcanes du Yoga, savoir bien vivre avec son corps est pourtant bien simple. Mais il est préférable de prendre les bonnes habitudes le plus tôt possible. Même s’il n’est jamais trop tard pour bien faire, commencer dès l’enfance est le mieux. On remplace plus facilement de mauvaises habitudes par des bonnes lorsque le corps et l’esprit sont encore souples. C’est l’idée que poursuit Claude Bellavance (auteur de deux ouvrages sur l’amincissement et directeur du Club Santé 2000 de Rimouski) en lançant un projet novateur au Québec : Le camp de Santé Globale.

Au camp de Santé Globale, on y fait de la marche, du kayak, des pique-niques, du camping, on chante autour du feu. Mais surtout, on apprend à renouer avec son corps, à motiver son esprit. Et enfin, on apprend à bien manger.
Ainsi, ce camp d’été vise à remettre les jeunes sur de bons rails, en leur apprenant à bien se nourrir pour retrouver la ligne, et à développer leur mental afin qu’ils développent une bonne estime d’eux-mêmes. Tous les intervenants du camp et le personnel d’encadrement sont des spécialistes dans leur domaine. Ils sont médecins, nutritionnistes, éducateurs sportifs ou encore psycho-sociologues. Ils vont appliquer leur savoir faire pour viser un unique objectif. Mettre les jeunes sur un tremplin à partir duquel ils pourront développer les meilleurs atouts pour être bien dans leur tête, et bien dans leur corps. C’est le camp idéal pour tous les jeunes qui éprouvent le besoin de se remettre en forme, et de retrouver l’estime d’eux mêmes. Si vous en connaissez dans cette situation, offrez-leur une chance. Parlez-leur de ce camp. Les témoignages à la fin du film ci-dessous en diront plus long que ce texte. Comme le dit Claude Bellavance, le Club Santé Globale, c’est dans le cœur.

Ah, une dernière chose. C’est à moi et au Setiai qu’a été confiée la tâche d’entraîner les jeunes membres à renouer avec leur corps. C’est un honneur.

Vivez pleinement.

Olivier