Les gestes justes pour bien préparer son accouchement

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Avant de commencer mon article, je souhaite informer ceux et celles qui le souhaitent qu’il reste encore des place pour la matinée d’information du 8 Février sur le thème des lombalgies, sciatiques hernies discales et autres démons qui nous paralysent les hanches. De 9h30 à 12h30, je vous apprendrai comment reprendre vos hanches en mains et retrouver une mobilité satisfaisante par vous-même. Ce qui compte c’est que vous sachiez retrouver votre autonomie. Pour les informations, suivez ce lien. Merci ! Un ami étudiant et pratiquant le Seitai à Paris, Romain Cazaumayou, m’a contacté suite à mon dernier article sur les soins à prendre après un accouchement. Il dit avoir reçu une demande de la part d’un couple à la recherche d’informations sur le Seitai car la dame est enceinte depuis peu. Le père de son mari ayant connu le Seitai grâce à Mr Itsuo Tsuda (un des premiers à parler du seitai en France dans les années 70) lui a conseillé de s’intéresser au Seitai pour bien préparer l’accouchement. Le couple souhaite venir au prochain atelier où Romain a prévu d’aborder le taiso du printemps et Kômori Taisô. Ainsi, Romain me demandait de lui donner des précisions sur les taisô à pratiquer et à ne pas pratiquer pour les femmes enceintes, ainsi que mes recommandations éventuelles concernant les techniques du toucher. Les réponses peuvent être utiles pour bien d’autres personnes. Je les partage ici avec vous. “Va doucement avec les femmes enceintes. Comme je crois t’avoir dit une fois on évitera tout taisô qui travail le bassin et les hanches. Ceci étant dit, cela enlève d’un coup un sacré volume. Biensûr, il y a des exceptions, mais ne connaissant pas la condition de la dame, je m’en tiendrais aux recommandations de M. Imoto sans hésiter. Il reste cependant, quelques exercices très utiles que l’on conseillera en fonction du dynamisme de la dame.

Shinsokuhô

Le premier est Shinsokuhô, ou principe Read more

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Mesdames ! Vos hanches sont le berceau de la vie, et de votre jeunesse.

Il y a quelques jours, une vieille amie de Paris m’a contacté pour me demander des conseils sur les précautions à prendre après un accouchement. Elle m’avait déjà entendu aborder ce thème à quelque occasion et s’était laissé fasciner. Il est vrai que la grossesse, l’accouchement et le soin au nourrisson représente un énorme chapitre dans l’étude du Seitai. Or, s’apprêtant à donner le jour à son premier enfant dans quelques semaines, mon amie exprimait le désir de faire une révision. Elle souhaitait surtout s’enquérir de ce que le Seitai enseigne à propos des hanches juste après un accouchement. Il Read more

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