Seitai 30 Minutes Live 30e
Bonjour ,
La semaine dernière, j’ai eu la chance de rencontrer Isabelle. Elle à 35 ans et est arrivée au bout de sa grossesse. Elle n’attendait plus que le signal pour se rendre à la maternité et accueillir son petit bébé. Elle avait souhaité me rencontrer afin que je lui remémore quelques informations importantes qu’elle avait entendu l’année dernière lors d’une présentation que j’avais donné à l’occasion de la journée internationale de la femme.
Pendant l’évènement, j’avais exposé quelques règles fondamentales pour savoir comment faire pour retrouver un corps rafraîchi après un accouchement. Il semble qu’elle se soit reconnue dans la description que je donnais au sujet du bassin qui change d’équilibre et se “transforme” au cours de la grossesse, également l’importance de donner au corps la chance de retrouver son centrage initial. Beaucoup trop de spécialistes ignorent (ou ont oublié) ces règles simples que même les chiens et le chats connaissent pourtant.
J’ai déjà présenté ces informations dans deux autres articles de ce blog pour bien vivre sa grossesse et bien préparer son accouchement, et prendre soin du bassin après l’accouchement.
Observer ces règles ou ne pas en tenir compte est un facteur déterminant qui disposera les femmes à retrouver leur corps avec plaisir ou à se sentir fanées, fatiguées, déprimées, avec une sensation que leur corps est déséquilibré, voir abîmé.
C’est le cas de très nombreuses femmes dont Amandine, qui me demande s’il existe un moyen de recentrer son bassin, et comment retrouver la possibilité d’allaiter son nouveau né alors qu’elle n’a plus de lait.
Les réponses sont dans l’émission d’aujourd’hui. Faites en bon usage.
Vivez pleinement.
Ressources sur le Seitai
- Bien-être au féminin
- A lire: Seitaiho – être humain dans son corps
- 8 Postures pour évaluer votre état de santé
- Initiation aux taiso de Seitai – Pratique d’ajustement corporel pour la vie de tous les jours
- Mentionné dans l’émission : La géométrie et les enfants
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Bonsoir Olivier encore une excellente émission riche en info.Tu as effectivement parlé des lombaires et malheureusement pour moi c’était trop court pourras-tu revenir sur le sujet si c’est possible car je suis d’accord avec toi et le seitai sur la structure naturelle de la colonne vertébrale et sa courbure mais je ne comprends pas pourquoi certains s’obstinent à maintenir qu’il faut aligner les vertèbres et effacer la courbure.
En tout cas merci et pardon d’insister sur le sujet j’espère que cela ne te dérange pas ainsi qu’aux autres lecteurs du blog.
Olivier Reply:
avril 16th, 2010 at 17:23
@francis garcia,
Hello Francis,
Merci pour ton message.
D’accord. Je vais reprendre le sujet car ta question soulève un point important qui, à mon sens est pratiquement toujours passé sous silence. Peut-être parce que nous n’en sommes pas conscients.
A voir dans le prochain article que je vais publier aujourd’hui.
Bonne fin de semaine.
Olivier