Aujourd’hui, il y a eu un problème sur le site de uStream. En effet, le service de chat était défectueux. Du coup, impossible de savoir qui était présent, et impossible de recevoir vos questions. J’ai donc pris le parti d’enregistrer l’émission avec Martine, la seule personne visible parmi les membres. Sachant qu’elle souffre souvent des jambes lourdes avec une mauvaise circulation, je lui ai montré une technique très simple et fort amusante pour l’aider à se soulager en quelques minutes.
Vous pouvez vous aussi pratiquer ce petit exercice, seul(e), en couple ou avec vos enfants. C’est excellent pour renforcer les liens en se faisant du bien. Je vous souhaite de bien vous amuser en découvrant certains secrets de votre corps.
D’autre part, j’ai mis un mini sondage en ligne afin que vous m’informiez sur vos besoins à propos de votre santé. Cela ne devrait pas prendre plus de 4 minutes de votre temps. Vous trouverez tous les détails ici.
Enfin, Marc, membre de longue dâte, m’a suggéré une très bonne idée à laquelle je n’avais pas pensé. Il me dit qu’il n’a pas toujours le temps, ni l’énergie de voir les vidéos du live quand il rentre à la maison après une longue journée de travail. En revanche, il apprécierait beaucoup si je pouvais mettre les enregistrements en podcast. Ainsi, il pourrait les voir sur son iPod pendant qu’il se rend au travail en train. Je trouve l’idée bonne, mais je veux savoir qui d’autre parmi vous est intéressé. Je peux répondre s’il y a une vraie demande, mais cela prend du temps, et de la technique car uStream ne donne pas les codes pour télécharger les vidéos. Il faudra que je fasse un peu de “bidouille” pour saisir et remettre les vidéos au bon format. Si vous êtes suffisamment nombreux à vouloir les podcasts, je le ferai pour un prix minuscule de 5$ l’unité, ou un bon cadeau chez amazon.com, ou toute autres solutions que vous suggèrerez qui permettra de compenser mon temps de travail. J’espère que cela n’offense personne.
Alors, êtes-vous prêts et prêtes à vous faire du bien, à soulager vos hanches et vos jambes ? Voyez la vidéos et laissez vos impressions dans les commentaires.
Vivez pleinement !
PS Certains ont eu du mal à visionner la vidéo de lundi 7 où j’apporte une solution aux réveils difficiles. J’ai apporté quelques corrections, et vous pouvez maintenant la voir sans problèmes. C’est ici. Par ailleurs, notez que cette information se combine très bien avec l’exercice d’aujourd’hui.
Bonjour,
J’ai essayé cette technique, et rien qu’en massant les orteils droits, j’ai senti mon pied plus souple. En faisant quelques pas, ma démarche est devenue plus légère, la plante de mon pied s’est instantanément détendue, devenant plus aplatie!!
J’atteste donc de l’efficacité de cette technique, et j’en veux plus encore!!
À ce propos, j’ai répondu au sondage mais je n’ai pas pu choisir les propositions qui m’intéressaient, un message s’affichait pour signaler que je n’avais droit qu’à une seule réponse. C’est bien dommage, parce que les petits bobos, on en a souvent plusieurs à la fois!
J’apprécie tous les efforts que tu fournis à réaliser les vidéos et articles que tu publies, d’autant plus qu’ils sont très clairement expliqués.
Merci Olivier
Rim
Bonjour Rim,
Merci pour ce témoignage et bravo de m’avoir suivi dans cette technique. C’est comme ça qu’on voit si le Seitai nous correspond. Pour moi et de nombreuses personnes, l’efficacité de cette technique est une certitude.
Reviens sur le site chaque mercredi puisque tu en veux plus encore.
J’ai corrigé la page du sondage. Maintenant, vous pouvez cocher autant de thèmes que vous voulez.
Merci et bonne soirée
Olivier
Merci Olivier,cette fois j’ai eu le son.J’ai fait l’exercice et ma jambe semblait pétiller,être plus légère jusqu’au genou.Je vais essayer l’ex.avec un de mes petits -fils qui est très nerveux.
Merci pour ces partages très sympas.
Claudine.
Bonsoir Olivier,
J’ai tout de suite utilisée cette technique car j’ai tout le côté gauche bizarre en ce moment, et c’est vrai que je me suis sentie tout de suite plus légère, mais hélàs, cela n’a pas duré. j’ai donc recommencé le soir, puis le matin, mais ce n’est pas tout le temps mais parfois j’ai la sensation d’avoir la jambe qui pèse une tonne et quelque fois même lorsque je suis couchée. J’ai également des douleurs au niveau de la hanche gauche, et également au genou.
Pourtant chaque matin, je pratique un taiso………….
Même si je ne me décourage pas c’est quelque fois pesant, c’est le moment de le dire.
En tout cas merci pour ton émission que j’écoute en différé avec beaucoup d’intérêt.
Evelyne
Bonsoir et merci pour ce partage!
J’avais ce type de problème régulièrement suite à un déplacement lombaire non soigné pendant 2 ans; sachant que je monte beaucoup à cheval, cela bloquait même l’écartement de la jambe, très pénalisant!
et malgré les nombreuses séances d’ostéopathie, ma lombaire “sautait” régulièrement; puis je suis allée voir un kiné spécialiste en reconstruction posturale qui m’a proposé le même exercice que je ne comprenais pas; (au départ, soulagement immédiat, mais les muscles étaient tellement tétanisés et mon cerveau tellement sensibilisé à ce type de douleur que le praticien en avait oublié la lombaire;
une fois remise en place et avec un étirement régulier, tout est rentré dans l’ordre en une semaine, après deux ans de désespoir!
et si je puis me permettre, Evelyne, vérifiez peut être votre respiration et votre concentration: chez moi (hyperactive au possible) si l’exercice est fait à la “va-vite”, on ne masque que le symptôme…temporairement!
Quoiqu’il en soit encore merci, il est déplorable que cette discipline ne soit pas enseignée dès le plus jeune âge, nous aurions beaucoup moins de problèmes physiques et donc relationnels!
Bonjour Olivier,
Comme d’habitude je regarde tes émissions en différé donc je me permets d’apporter quelques commentaires alors que la date est passée et comme je sais que tu les lis tous je peux les envoyer.
J’ai trouvé la technique excellente les pieds agréablement raffraichis et plus de souplesse à la marche surtout mon pied droit qui a été bléssé sérieusement il y a quelques années j’ai eu la sensation de le retrouver pleinement.
Je te souhaite une excellente journée.
Bonjour Francis,
Ce site sur le Seitai de l’école Imoto est fait pour les gens comme vous qui, en découvrant une nouvelle information, une nouvelle vision, prennent la peine d’appliquer et d’explorer par eux-mêmes l’exactitude des connaissances partagées.
Chaque personne aura une sensation, une reconnaissance de son corps qui lui est propre. Cependant, ce qui à mon sens, semble extraordinaire, c’est la possibilité que chacun(e) a de percevoir, d’un point de vue intérieur, l’activité de la vie et le bien faits que cette activité apporte. C’est cette particularité qui fait la voie du Seitai en général et Imoto Seitai en particulier.
Merci pour vos témoignages à tous.
Olivier