Si vous vous intéressez aux médecines naturelles de l’orient, vous savez certainement que la transition entre l’été et l’automne impose des changements importants pour la santé du corps. Tandis que les journées et les nuits se rafraichissent (plus ou moins rapidement suivant l’endroit où vous vivez) votre corps doit ajuster son environnement intérieur pour se préparer au froid de l’hiver.
Les ajustements sont nombreux et se font avec aisance tant que vos reins sont en bonne santé, notamment en transpirant abondamment pendant la saison chaude. Selon l’art du Seitai que m’a enseigné M. Imoto, la santé passe par votre habileté à bien transpirer. Non à cause d’une activité sportive, mais simplement quand il fait chaud. Dans le cas contraire, l’arrivée de l’automne peut apporter quelques tracas désagréables tels que des maux de ventre, diarrhées, sciatiques, entorse et luxation de la cheville, mal aux genoux, infections urinaires, réveil de vieilles douleurs rhumatismales, etc. Tous ces maux sont explicables et ont leur solution simple et naturelle.
Dans la vidéo ci-dessous, je vous présente ce que M. Imoto m’a enseigné avec le Seitai pour prendre soin des angines et autres maux de gorge fréquents en automne. Bien que très simple, ce principe à fait ses preuves pour moi et bien d’autres personnes pendant des années. Certains penseront peut-être retrouver un vieux “truc de grand mère”, et c’est tout à fait exact. Malgré les progrès de nos civilisations, les anciens savaient des choses utiles que nous sommes en train d’oublier, et qui ont pourtant fait leurs preuves à travers les générations. Dans son école de Tokyo, M. Imoto a fait un fleuron de ces vieille connaissances. En voici une qui saura se révéler utile tant pour les adultes que pour les enfants. Par ailleurs, le principe énoncé ici pourra également être utilisé pour les otites (voir ce lien). Faites en bon usage !
Pour d’autres informations sur la culture du Seitai, rejoignez l’émission en direct “Seitai 30 minutes Live” chaque mercredi à 13h (H de Montréal), ou en différé dans l’espace des membres sur ce site (inscription gratuite ici).
Visionnez le message vidéo et laissez vos commentaires en bas de page.
Vivez pleinement !
Merci Olivier!
Mais, dis moi, tu arrives à faire des bains de pieds à Maeva? La mienne se met à hurler comme pour les serviettes chaudes. Pour la vague, elle rigole tant qu’elle peut et enlève notre main. Le Seitai avec les petits c’est chaud, non? J’aime bien comme tu fais en ce moment avec les petites émissions du mercredi et tes messages sur le blog. C’est vraiment une culture.
Des bises à vous tous.
Annelise
Olivier Reply:
octobre 27th, 2009 at 21:56
Pratiquer sur un enfant c’est tout un art. Surtout s’il s’agit de ton propre enfant. Soit ça vire au jeu (c’est pas plus mal et peut-être le meilleur moyen), soit ça devient un rapport de force (pas bon du tout). Pour ma part, quand Moana ou Maeva ne veulent pas coopérer, je prends sur moi de leur faire dôki dès qu’il se sont endormis. Je vois les résultats sur Moana le lendemain, mais ça ne lui donne pas forcément envie de se faire toucher le ventre pour autant. Finallement, c’est à nous d’apprendre.
Bonjour,
Je ne retrouve pas la vidéo sur le taïso qui permet de libérer la douleur des genoux en assouplissant la L3. Est-il disponoble sur le site ?
A bientôt, René
Olivier Reply:
octobre 27th, 2009 at 21:52
La vidéo en question est sur le dvd : 8 postures pour évaluer votre état de santé.
Bonjour,
Une angine blanche me fait souffrir depuis hier, fièvre, courbature, bouffée de chaleur, tremblements et transpiration sont au programme. Je suis, également, enceinte de 8 mois. Je cherche une solution naturelle pour améliorer tout ça et surtout pour ne pas gêner mon bébé. Je viens de voir la vidéo sur les bains de pieds et je me demande si c’est compatible avec une fin de grossesse ?
Bien à vous,
Olivier Reply:
avril 13th, 2010 at 19:45
@Clothilde,
Bonjour Clothilde,
Fais le bain de pieds en confiance. Je que je te conseille après le bain de pieds et le matin pendant toute ta grossesse, c’est d’apprendre à faire l’exercice appelé Shinsokuho pour renforcer tes hanches et tonifier ton bas ventre.
C’est un excellent exercice pour aider ton corps à aller sereinement jusqu’au bout de ta grossesse et même faciliter l’accouchement. Ma femme l’a pratiqué pour ces 2 grossesses. Nos enfants sont arrivés si je puis dire : comme une lettre à la poste.
Par ailleurs, Lorsque le bassin est bien centré et le ventre tonique, La gorge est plus libre, et c’est plus facile pour le corps de porter l’enfant haut. Plus il est haut, plus la grossesse est confortable.
Bien amicalement
Olivier
Olivier Reply:
avril 13th, 2010 at 19:47
@Olivier,
J’oubliais, tu trouveras l’exercice Shinsokuho expliqué dans le dossier de bienvenue “4 Solutions anti-Stress”. Il te suffit d’inscrire ton nom et ton email dans l’espace tout en haut à droite de cette page, et tu recevras le dossier à télécharger.
Bonjour,
ma mère et tombé malade, elle souffre de maux de gorges importants, de courbatures, d’un rhume et a les yeux larmoyant lorsqu’elle tousse.
Aujourd’hui nous sommes jeudi et samedi nous sommes invité à un mariage, comment pourrait t-on soigner cela au plus vite ?
Répondais vite !!!
Merci
Je suis en pleine otite sèche et celà s’est déclenché après un très bon repas chez des amis d’où ma grande surprise de lire que celà peut provenir d’un excès d’alimentation j’ai fait le test hier soir du bain de pieds très chaud et aujourd’hui je constate que j’ai beaucoup moins de douleur dans l’oreille mais encore une grande gêne au niveau de la nuque et un peu mal à la tête, je vais refaire l’exercice ce soir par contre je dors la fenêtre grande ouverte çà n’est peut-être pas recommnandé ??… mais le conseil a l’air très bon et je remercie d’autant plus olivier, a-t-il une solution pour le haut de mon dos tout bloqué ?? et également des maux de gorge très très souvent (et ce depuis que j’ai eu une angine blanche il y a 30 ans, j’en ai 60) merci encore pour tout je suis très curieuse de tout et adepte bien sûr des médecines parallèles car je ne crois guère à la médecine traditionnnelle, pardon aux internautes médecins.
votre video m a beaucoup plus mais j aimerai avoir plus d info sur vos astuces ou hygienes de vie
cordialement
Olivier Reply:
novembre 4th, 2011 at 21:05
@bastien,
Bastien, bonjour.
Je n’aime pas tellement parler d’astuce, mais effectivement, pour en savoir davantage sur l’art que je présente ici, inscrivez-vous gratuitement sur le site. Vous trouverez plus 120 articles déjà parus, et d’autres à venir.
Bien amicalement.
Olivier
Bonjour
J’ai depuis hier un début de sciatique, j’ai cherché au hasard un remède pour abaisser la douleur et suis tombée sur ce site que je ne connaissais pas. Jai fait l’exercice et de suite j’ai ressenti une amélioration.C’est encore un peu sensible, faut-il refaire l’exercice plusieurs fois ou un seul suffit-il et la guérison va venir d’ici peu. En tout ca un grand. merci Maryse
Pendant que j’y suis y a t’il un geste efficace en cas de douleurs vives liées à la goutte Merci d’avance
merci beaucoup pour le bain de pied c’est très efficasse!! moi je continue a le faire tous les soirs car sa m’aide en plus a m’endormir très facilement et surtout a dormir profondément!! merci et bravo pour votre site